RÓBMY ZAPASY i uczmy się prostego i naturalnego stylu życia i odżywiania. Tylko praca ze sobą i nad sobą jest w stanie zmienić JAKOŚĆ NASZEGO ŻYCIA – bo TYLE JEST...
RÓBMY ZAPASY i uczmy się prostego i naturalnego stylu życia i odżywiania – bo to jest jedyne antidotum na chaos, który powszechnie dominuje dziś w naszej cywilizacji. Żyjemy w czasach...
KUKURYDZA – to bezcenny dar kontynentu amerykańskiego dla reszty świata. Podstawowy pokarm w cywilizacji Majów, Azteków i Inków. Do dzisiaj żyje plemię Indian Hopi, którzy odżywiają się wyłącznie kukurydzą i...
Święta z gołąbkami, a dlaczego by nie? Święta wielkanocne – to przede wszystkim uczta duchowa, i jak każde święta, kojarzone są , m.in. – oczywiście – z ucztą dla podniebienia....
Walentynkowa kolacja we dwoje przy świecach to już jutro. Miłość to dziwny i „podejrzany” proces: im więcej uczucia i emocji, tym mniej … rozumu. A może to i dobrze. Czy...
Kiedyś, w czasach mojego dzieciństwa, kiełki wytwarzaliśmy tylko z rzeżuchy w ściśle określonym czasie, a był nim czas świąt Wielkiejnocy. Kiełki służyły bardziej do dekoracji, niż do jedzenia i wytwarzało...
Kiełki wymyślili Chińczycy. W Europie pojawiły się dopiero pod koniec XIX w., choć popularne stały się dopiero w XX w. Kiełki ze zbóż spożywali marynarze, bo chroniło ich to przed...
Jesienią częściej jemy zagęszczone zupy, leczo, gulasze czy bigosy, częściej dusimy, smażymy i pieczemy. Także częściej spożywamy warzywa korzeniowe, a z nadziemnych kapustę oraz jesienne i zimowe odmiany dyń. Strączkowe...
Składniki (spód tortu): 300 g kaszy jaglanej, 100 ml różnych słodów lub syropów zbożowych (lub innych naturalnych słodkości), 500 ml mleka migdałowego (lub innego), 300 ml wody, 20 g agar-agaru....
152 filiżanki płatków owsianych (drobnych) i 1/2 filiżanki pestek dyni i słonecznika podprażamy na suchej patelni, często mieszając, na złoty kolor. Mieszaninę studzimy. Następnie bierzemy 3 łyżki czubate mąki grahamki,...
