O zupach i żurku – zupie życia

Święta już za 16 dni, czas więc porozmawiać o zupach a w szczególności o żurku. W tradycji kulinarnej wszystkich narodów, zupa zawsze odgrywała bardzo ważną rolę. Na Dalekim Wschodzie była to zupa miso lub zupa rybna, w Indiach gotowano zupę z ciecierzycy lub soczewicy, na Środkowym i Bliskim Wschodzie przygotowywano zupę z gryki i jęczmienia, w Europie – m.in. krupnik, żurek i cebulankę. W Afryce bardzo ceniona była i jest zupa z sorgo, w Ameryce, … Czytaj dalej O zupach i żurku – zupie życia

PRZEPIS TYGODNIA — Barszcz kiszony

Święta już za 18 dni, czas więc nastawić zakwas buraczany. Jest on podstawą stołu wigilijnego, ale również skutecznie regeneruje cały organizm. Systematycznie spożywany odtruwa i usuwa zdegenerowane komórki, wspomaga leczenie nowotworów złośliwych  (niezastąpiony przy i po kuracjach antybiotykami, chemioterapii itd.). Zwiększa odporność, odkwasza, ułatwia trawienie i przemianę materii. Pobudza krążenie, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała miażdżycy, hamuje procesy gnilne w jelitach, oczyszcza krew i wspomaga proces … Czytaj dalej PRZEPIS TYGODNIA — Barszcz kiszony

Siła przekonań i afirmacji

Przekonania Każdy z nas ma swoje osobiste postanawiania (marzenia). Rzucę palenie, schudnę, nie będę pił(a) kawy, zacznę uprawiać sport itd. Jednak nie zawsze udaje nam się je osiągnąć. Najczęściej wychodzi z tego katastrofa i nic się nie zmienia. Dlaczego się tak dzieje, że marzenia pozostają, niestety, marzeniami, a w życiu, ciągle nam nie wychodzi? Dzieje się tak, ponieważ człowiek w większości swoich zachowań nie kieruje się rozumem, ani uświadomioną częścią … Czytaj dalej Siła przekonań i afirmacji

KUCHNIA – LABORATORIUM ŻYCIA

Przygotowywanie posiłków kojarzone jest często z monotonią, trudem i niechęcią — tak jest w tradycyjnej kuchni. Zdrowy tryb odżywiania oferuje nam radość i przyjemność z tego, że przygotowując pożywienie, wpływamy na stan zdrowia. Mamy świadomość, że decydujemy o najważniejszym czynniku naszego życia, jakim jest zdrowie. Ten styl gotowania pozwala nam odkrywać za każdym razem, kiedy stajemy w kuchni, łączymy się z naturą. Mamy również możliwość wyrażenia swojej szczerej wdzięczności … Czytaj dalej KUCHNIA – LABORATORIUM ŻYCIA

Moc pożywienia — zboża, strączki, wodorosty i  zioła

Oczyszczanie organizmu możemy przeprowadzać każdego dnia za pośrednictwem wartościowego pożywienia. Kilka ciekawych propozycji znajdziesz poniżej. Polecam przyjrzeć im się bliżej i wprowadzić je do naszej codziennej diety.  Zboża Owies — znakomity na wątrobę oraz nerki. Ma bardzo silne właściwości ogrzewające.  Daje on siłę, energię i ciepło na cały dzień. Doskonały dla ludzi o zimnych dłoniach i stopach, natychmiast je rozgrzeje.  Owies jest bezcennym pokarmem w naszym wilgotnym i chłodnym klimacie. Jęczmień — znakomity … Czytaj dalej Moc pożywienia — zboża, strączki, wodorosty i  zioła

Oczyszczanie Etap 3 – Głodówka

Po monodiecie zbożowej czas na głodówkę. Terapia poprzez niespożywanie pokarmu, czyli głodowanie znana jest od zarania dziejów i początków życia na Ziemi. Czym zatem jest głodówka? Jest to mechanizm bardzo naturalny, dobrze znany i – wbrew ogólnemu sądzeniu – powszechnie stosowany w świecie zwierząt jak i ludzi. Chcemy czy nie chcemy to i tak mimowolnie głodujemy. Na przykład noc jest dla człowieka okresem wymuszonej głodówki. Dzień dla człowieka jest … Czytaj dalej Oczyszczanie Etap 3 – Głodówka

Oczyszczanie Etap 2 – Monodieta

  Zdrowie i młody wygląd to marzenie każdego człowieka. Dlatego dziś zdradzę Wam tajniki terapii, która odmładza i daje zdrowie. Stosuje się ją wiosną i jesienią. Jesienią terapię stosujemy od września nawet do połowy listopada. Warunkiem jest ciepło za oknem, bo terapia ta ma właściwości wychładzające organizm. Tajemnica tej terapii zawiera się w prawach przyrody i natury. Każdy organizm to określona suma energii, która jest niezbędna, aby sprawnie i efektywnie żyć. Każda komórka, … Czytaj dalej Oczyszczanie Etap 2 – Monodieta

Budowanie systemu odpornościowego

Silny układ odpornościowy to podstawa do pełni zdrowia!!! Każdy z nas to wie, ale co to jest ten układ odpornościowy i jak go zbudować? Układ odpornościowy (układ immunologiczny) jest jak antywirus w naszych komputerach. Jest to mała armia składająca się  z różnych narządów, białych krwinek i białek zwanych przeciwciałami. Tworzą one barierę przeciwko wkraczającym wrogom zagrażającym organizmowi. Zdrowy układ opornościowy potrafi odróżnić nieprzyjaciela od swoich własnych pozytywnych komórek. Jest … Czytaj dalej Budowanie systemu odpornościowego

O balkonowych i innych mini uprawach

Kilka lat temu, oglądając reportaż w TV, zwróciłem uwagę na dziwne zjawisko diametralnie odmienne, jak na nasze rodzime warunki przystało. Zakochany w uprawach naturalnych (ekologicznych) zauważyłem, że tam wykorzystuje się każdy, nawet najmniejszy kawałek ziemi (gleby), przynajmniej w określonych regionach – podobnie jak w Japonii, aby coś uprawiać. Uprawy balkonowe są tam normą i prawie nikt nie zwraca uwagi, że nieraz tarasy i balkony są położone przy bardzo … Czytaj dalej O balkonowych i innych mini uprawach

Chrońmy wirusy i inne mikroorganizmy

CHROŃMY WIRUSY i nie chodzi tylko o SARS–Co V–2, który wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Chrońmy wszystkie wirusy przed nierozumnymi naukowcami i takim też medycznym establishmentem. DLACZEGO? Otóż dlatego, że każdy wirus, podobnie jak każda bakteria przychodzi wtedy, kiedy mamy osłabione organizmy. I wirusy i bakterie zasiedlają wtedy nasze organizmy. TYLE ZAGROŻEŃ ILE SŁABOŚCI W NAS. Dlatego chrońmy wirusy przed naszą głupotą – bo one pokazują nam jaka jest … Czytaj dalej Chrońmy wirusy i inne mikroorganizmy